Yogourt chia ananas :

Ingrédients (pour 4 personnes)

1 tasse de lait de soja

1 tasse de yaourt grec nature

1/4 de tasse de graines de chia

2 c. à c. de Ciao le Sucre

1/3 d'ananas coupé en dés 

Préparation :

Mélanger le lait de soja, le yaourt grec, le chia, le sirop et Ciao le sucre. 

Verser dans un tupperware, bien fermer, puis réfrigérer 12h.

Au moment de servir, alterner les étages de morceaux d’ananas et de mélange Chia / Yaourt, et voilà ! Un dessert ou un goûter healthy plein d’énergie !